by adminsyamsul | Apr 18, 2013 | Tips & Guidance
Although university life can be rewarding and exciting, it can also be stressful and challenging as you adjust to the increased academic demands and new environment. Seek professional help and guidance from Counselling Centre UTM when you are feeling overwhelmed or if...
by counsellingcentre | May 3, 2012 | Tips & Guidance
Jika anda fikir bahawa kejayaan itu amat susah untuk dikecapi lantaran anda tidak mengetahui rahsia-rahsianya, mungkin anda sudah tersilap. Biar saya beritahu anda bahawa kejayaan itu sudah tidak ada rahsia lagi. Rahsia-rahsianya sudah lama terungkap dan tersingkap....
by counsellingcentre | Aug 10, 2011 | Tips & Guidance
Umat Islam kini menyambut salah satu bulan yang mulia dalam Islam, di mana didalamnya terdapat satu malam yang lebih baik dari seribu bulan. Walaupun bulan Syawal kita semua nanti-nantikan sebagai bulan kemenangan dan sudah tentunya bulan perayaan, namun Ramadhan yang...
by counsellingcentre | Jun 20, 2011 | Tips & Guidance
Nampaknya kejadiah bunuh diri di Malaysia sudah semakin meruncing. Apa tidaknya, menurut Timbalan Menteri Kesihatan, Datuk Rosnah Abdul Rashid Shirlin, seramai 731 individu dilaporkan telah membunuh diri di negara kita sejak 2007. Itu bukan jumlah yang sedikit. Dari...
by counsellingcentre | Jun 16, 2011 | Tips & Guidance
Dalam mengharungi kehidupan dialam pekerjaan dan alam pembelajaran, kita sering diasyikkan dengan perkara-perkara rutin yang membosankan sehingga membawa kepada kegelisahan dan ketidakselesaan. Bagi segelintir orang mereka beranggapan idea kreatif hanya berlaku pada...
by counsellingcentre | Jun 16, 2011 | Tips & Guidance
Orang dewasa memerlukan 6-8 jam tidur sehari. Kanak-kanak pula memerlukan masa tidur yang lebih panjang, manakala golongan warga usia emas memerlukan masa yang lebih pendek di antara 4-5 jam sehari. Masalah tidur merujuk kepada gangguan pada corak tidur. ...
